A regressziós meditáció során hozzásegítjük a résztvevőt ahhoz, hogy megtalálja és elérje a belső tudattalan erőforrásait, vagy nem tudatos tapasztalati mintáit, képességeit, melyek megélésével és aktuális alkalmazásával leküzdheti a problémáit.
Az aktualizálás mind képességfejlesztést, mind új alkalmazkodási mintát jelent.

Ez a módszer fokozatos, lépésről-lépésre történő belső utazás az emberi tudat egyre mélyebb rétegeibe, ahol életünk korábbi történései, emlékképei raktározódnak úgynevezett "lenyomatok" formájában.
A folyamat során feltárulhatnak a lelki eredetű megbetegedések okai is.

A technika teljesen biztonságos, a résztvevő, mintha egy filmet látna, egy belső "vásznon" nézi végig a tudatalattiban tárolt, de adott alkalommal aktuálisan felszínre hozott információtartalmat.

Az alany mindig elkülönült szemlélője az eseményeknek, képes különbséget tenni a jelen valóság és a múltban lezajlott események között.

Ez a technika segít feltárni a tudattalanban tárolt, traumákat, segít azokat feldolgozni, így szinte minden esetben simává varázsolja az addig göröngyös úton haladó életet.
A folyamat visszavezeti a lelket a nyugalom, az elégedettség, a béke állapotába. Ugyanis, ha egy fájdalmas eseményre pont úgy nézünk rá, ahogyan történt, akkor az többé nem lesz hatással felettünk, hiszen mindent tudunk már róla.

Egyre többen belátják, hogy a testi-lelki betegségek nem csak fizikálisan kezelhetők. A széles látókörű tudományos emberek is tényként kezelik azt, hogy az ember sokkal több mint fizikai test. Sokkal inkább univerzális lény.

Az ülést, a foglalkozást minden esetben beszélgetéssel kezdjük.

Ezután egy lazító gyakorlattal segítjük a pácienst, hogy egy nyugodt, önfeledt, meditatív állapotba kerüljön. A figyelem, lassan fokozatosan a kívülről befelé fordul.

Elkezdődik egy belső utazás, mint egy álom képei jelennek meg a régen elfeledett események, feldolgozatlan érzések fájdalmak.
A feltett kérdésekkel lágyan, finoman kívülről irányítja a pácienst, segít abban, hogy gondolatban, szóban és cselekedetben is elvágja magát azoktól az élményektől amik miatt úgy érzi, hogy a jelenben nem tud egészséges, elégedett és boldog életet élni.

Miért van szükség erre?
Miért kell felidézni azt ami fájt?
A kellemetlen élményeket nem lenne jobb elfelejteni?
A rosszat, a gyomorszorítót nem jobb meg nem történtnek tekinteni?

Minden  jelenünkben zajló problémának, betegségnek a  múltban gyökeredző oka van. Ha a gyászt vagy szomorúságot nem dolgozzuk fel, elnyomjuk, meg nem történt eseményként kezeljük, az később valamilyen visszatartó erőként jelenik meg  az életünkben.
Az a fájdalom, harag, kudarc, amit nem juttatunk kifejezésre, nem élünk meg nyíltan, őszintén a külvilág felé -ellenünk fordul, belülről támad bennünket. Megbetegít.

A regressziós meditáció célja a tudattalan tartalmak tudatossá tétele, mely egyre több ember számára jelent megfelelő segítséget ahhoz, hogy tudati tapasztalatokat szerezzen, s ezzel jobban megismerje önmagát, hiszen egy ember problémája mindig az árnyékvilágban rejlik. Éppen ezért a terápia centrális témája az árnyékvilágunkkal való találkozás és annak fokozatos asszimilációja. Ez a technika lehetővé teszi , hogy árnyékvilágunkkal találkozzunk, mely a szó tulajdonképpeni értelmében vett gyógyuláshoz vezet .Lehetőséget kínál arra, hogy árnyékvilágunkat teljes azonosulással átéljük és integráljuk. Nem emlékekkel dolgozunk. A tapasztalások az átélés során jelenvalóvá lesznek.

Ez azért lehetséges, mert az idő tudatunkon kívül nem létezik. Az idő csak egyik lehetőség az események szemléletére. Tudjuk a fizikából, hogy az idő térré alakulhat át -a tér ugyanis a másik lehetőség az összefüggések szemléletére. Ha az idő térré alakulását az egymás után következő inkarnációkra alkalmazzuk, az egymásutániságból, egymásmelletiség lesz, vagy más szavakkal: az életek időbeni láncolatából egyidejű térben-párhuzamos életek. Az inkarnációk térbeli és időbeli szemléletmódja az emberi tudat legitim , de szubjektív terméke. Azonban valahányszor megpróbáljuk átélni ezt a térben egyidejűt, a tér ismét idővé alakul át.

Például: egy térben egyidejűleg, egymás mellett sok különböző rádióprogram van. Ha azonban ezeket az egyidejűleg jelen lévő programokat meg akarjuk hallgatni, azonnal egymásutániság jön létre. Rádióvevőnket egymás után különböző frekvenciákra fogjuk beállítani, és a készülék, a különböző rezonanciamintáknak megfelelően, különböző programokkal fog összekapcsolni bennünket. Ha ebben a példában a rádióvevőket tudatunkkal helyettesítjük, abban a mindenkori rezonanciaminták megfelelő inkarnációk fognak manifesztálódni.

A foglalkozáson hozzásegítjük a páciensünket, hogy átmenetileg megváljon eddigi rezonanciájától, hogy teret adhasson más rezonanciáknak. Ebben a pillanatban más inkarnációk fognak manifesztálódni, amelyeket az érintett személy ugyanolyan realitással fog megélni ,mint azt az életet ,amellyel eddig azonosult. Mivel a "többi élet" párhuzamosan és egyidejűleg létezik, természetes, hogy érzékeinkkel érzékelhető is. A "harmadik program" nem távolibb, mint az "első" vagy a "második" bár egyszerre csak egyet tudunk észlelni közülük. A reinkarnációs terápiában tudatosan játszunk az idővel. Időt pumpálunk az egyes tudatstruktúrákba, miáltal azok felfúvódnak, mintegy láthatóvá válnak -majd leeresztjük ezt az időt, hogy megtapasztalható legyen:

minden az Itt és Most része.